Dubinska hidratacija lica posebno prija kada koža počne da zateže, deluje umorno ili sitne linije postanu primetnije. Takav osećaj može da se javi i kod masne kože, naročito posle jakih preparata, čestog umivanja ili boravka na hladnom i suvom vazduhu.
Za dobru hidrataciju nije potrebna komplikovana nega. Nekoliko pažljivo izabranih proizvoda može da pomogne koži da bolje zadrži vlagu, ostane meka i dobije svežiji, jedriji izgled.
Kako da prepoznate dehidriranu kožu
Dehidrirana koža ima manjak vode, pa može da zateže čak i kada se lice tokom dana brzo zamasti. Sitne linije tada postaju vidljivije, površina deluje grublje, a šminka se češće zadržava na suvim delovima.
Dobra hidratacija počinje blagim čišćenjem. Ako koža posle umivanja zateže, pecka ili ostaje izrazito suva, preparat za čišćenje verovatno joj ne prija. Američka akademija za dermatologiju u preporukama za pravilno pranje lica savetuje blag, neabrazivan čistač i umivanje najviše dva puta dnevno, uz dodatno čišćenje posle jačeg znojenja. Nakvasite lice mlakom vodom, nanesite malu količinu gela i nežno ga rasporedite jagodicama prstiju. Grubo trljanje i četke mogu dodatno da iritiraju kožu. Uveče dobro uklonite SPF, šminku i nečistoće. Kod jače šminke prvo upotrebite odgovarajući preparat za njeno skidanje, pa zatim gel za umivanje. Posle ispiranja lice nežno osušite tapkanjem. Ostavite kožu blago vlažnom pre sledećeg hidratantnog koraka. Posle umivanja nanesite lagan hidratantni proizvod dok je koža još blago vlažna. Možete koristiti hidratantni tonik, esenciju ili sprej sa sastojcima koji pomažu koži da zadrži vodu. Posebno koristan sastojak je glicerin. Kao humektans privlači vodu i pomaže održavanju hidratacije površinskog sloja kože. Pregled stručne literature o ulozi glicerina u koži povezuje ga sa boljom hidratacijom epidermisa i podrškom kožnoj barijeri. Sačekajte nekoliko trenutaka posle tonika ili spreja, pa nanesite serum dok je lice još blago vlažno. Nema potrebe da čekate da se prethodni proizvod potpuno osuši. Takav redosled posebno odgovara serumima sa humektansima, koji pomažu da se voda zadrži u površinskom sloju kože. Hijaluronska kiselina pomaže koži da zadrži vlagu i dobije puniji, mekši izgled. Za celo lice su obično dovoljne dve do tri kapi seruma. Nanesite ga na blago vlažnu kožu. Ravnomerno ga rasporedite preko obraza, čela i brade, pa ga nežno utapkajte prstima. Tanak sloj je sasvim dovoljan. Klinička studija o lokalnim formulacijama hijaluronske kiseline pokazala je poboljšanje hidratacije i elastičnosti kože nakon primene preparata sa 0,1% hijaluronske kiseline. Krema pomaže da se vlaga iz prethodnih koraka duže zadrži u koži. Teksturu birajte prema svom tipu kože: lakše formule obično više prijaju masnoj i mešovitoj koži, dok suvoj koži često odgovara bogatija krema. Pantenol je čest sastojak takvih formula. Kliničko ispitivanje o lokalnoj primeni dekspantenola povezalo je njegovu upotrebu sa većom hidratacijom rožnatog sloja i manjim transepidermalnim gubitkom vode. Dovoljna je količina koja ravnomerno prekriva lice bez teškog sloja. Na suvlje delove možete dodati malo više proizvoda. Ujutru birajte kremu koja se lepo slaže sa SPF-om i šminkom. Ako se proizvodi mrve, probajte manju količinu i ostavite kratku pauzu između slojeva. Prve promene možete da primetite prilično brzo. Posle dobre hidratacije koža često deluje mekše, zaglađenije i svežije, a sitne linije koje se jače vide kada joj nedostaje vlage mogu da postanu manje izražene. Za jedriji izgled na duže staze važna je redovna nega. Ako često preskačete hidrataciju ili koristite jake pilinge i agresivne preparate za umivanje, osećaj zatezanja i suvoće može brzo da se vrati. Zato pratite kako se koža ponaša tokom dana. Ako je posle umivanja prijatnija, manje zateže i ostaje mekša, rutina joj najverovatnije odgovara. Dovoljan unos tečnosti važan je za normalno funkcionisanje organizma, a može da doprinese i hidrataciji kože. Ipak, nema potrebe da forsirate velike količine vode samo zbog lepšeg tena. Sistematski pregled o uticaju unosa vode na hidrataciju kože pokazao je da veći unos može da poboljša hidrataciju površinskog sloja kože, posebno kod osoba koje su ranije pile malo vode. Dokazi su ipak ograničeni. Za kožu koja zateže ili se peruta obratite pažnju i na svakodnevnu negu. Blag čistač, hidratantni serum i odgovarajuća krema pomažu koži da sačuva vlagu tamo gde joj je potrebna. Kada imate jasan redosled, nega lica postaje mnogo jednostavnija. Ujutru je fokus na hidrataciji i zaštiti od sunca. Uveče koži prijaju dobro čišćenje i slojevi koji pomažu da zadrži vlagu. Jutro: blag gel za umivanje → hidratantni sprej → hijaluronski serum → krema → SPF 30 ili više. Veče: uklanjanje šminke i SPF-a → blag gel → hidratantni sprej → hijaluronski serum → krema. Američka akademija za dermatologiju u preporukama za svakodnevnu negu kože posebno ističe svakodnevnu zaštitu širokog spektra sa SPF 30 ili višim. Retinoide, kiseline i druge aktivne preparate uvodite prema potrebama kože i uputstvu proizvoda. Ako imate terapiju dermatologa, držite se preporučenog režima. Dubinska hidratacija lica najbolje rezultate daje kada rutina ostane jednostavna i redovna. Nežan gel, hidratantni sloj, serum i krema mogu da pomognu koži da tokom dana ostane mekša, prijatnija i bolje hidrirana. Vremenom ćete najlakše primetiti promenu po tome kako se koža oseća. Manje zatezanja, mekša površina i svežiji izgled dobar su znak da ste pronašli negu koja Vam odgovara.
Ako želite da sva četiri koraka nege imate u jednoj rutini, set za dubinsku hidrataciju Viva by Ela sadrži gel za umivanje, Hyaluron Oxygen, hijaluronski serum i Blistaš kremu.Korak 1: Blago očistite lice pre hidratacije
Korak 2: Nanesite hidratantni sloj na blago vlažnu kožu
Korak 3: Nanesite hijaluronski serum
Korak 4: Završite hidrataciju odgovarajućom kremom
Koliko kreme naneti
Kada možete da očekujete prve rezultate hidratacije
Da li više vode pomaže hidrataciji kože
Jutarnja i večernja rutina za hidrataciju lica
Česta pitanja
Neka hidratacija postane deo svakodnevne nege
