Svi sanjamo o savršenom osmehu bez velikih troškova, zar ne? Posete stomatologu daju odlične rezultate, ali često tražimo brže, jeftinije metode kod kuće.
Internet je prepun saveta i trikova za izbeljivanje zuba, ali koliko su oni zaista delotvorni i bezbedni? Danas ćemo razjasniti koje kućne metode zaista funkcionišu i koje zaista mogu da poboljšaju izgled vašeg osmeha.
1. Soda bikarbona
Poželjno je imati na umu koliko abrazivne čestice mogu izmeniti površinu zuba. Soda bikarbona, poznata po svojoj svestranosti, spada u popularne sastojke za kućno izbeljivanje.
Neke studije ukazuju na to da paste za zube koje je sadrže zaista uklanjaju površinske mrlje efikasnije od standardnih formula. Ipak, problem nastaje kada se zubi bombarduju mešavinom sode i vode ili paste suviše često.
Preterana upotreba skida ne samo mrlje, već i delove gleđi. Nema toga što će štetu popraviti osim profesionalne intervencije. Ako ipak želite da eksperimentišete, dovoljno je pomešati kašičicu sode sa dve kašičice vode i naneti tu pastu nekoliko puta nedeljno.
Nemojte preterivati i posmatrajte signalne znakove poput pojačane osetljivosti ili promena boje zuba. Svi vole rezultate, ali malo ko razmišlja o posledicama dok ne bude kasno.
Ukoliko vam se desi da vam zatreba stomatološka intervencija nakon nekog neuspelog “eksperimenta” za izbeljivanje zuba, Protetica i stručnjaci iz stomatološke ordinacije Dr Radlovačkog vam mogu asistirati.
2. Vodonik-peroksid
Vodonik-peroksid već godinama zauzima istaknuto mesto u stomatologiji. U stanju je da razori pigmente i eliminiše bakterije u ustima. Dobro dođe kod izbeljivanja zuba, ali treba paziti na koncentraciju i način upotrebe.
Neke paste i gelovi sadrže ga u malim procentima, što generalno nije štetno ako se pridržavate preporuka. Korišćenje razblaženog rastvora kao vodice može doprineti postepenom posvetljavanju, mada su efekti često sporiji.
Neki ljudi se odlučuju za mešavinu vodonik-peroksida i sode bikarbone kako bi dobili pastu koja navodno deluje brže. Malo liči na kućni laboratorijski eksperiment koji nekad uspe, a nekad stvara više problema nego koristi.
Desni umeju da stradaju, a zubi da postanu osetljivi na termičke nadražaje. Bolje je pitati stomatologa za savet pre nego što se krene u intenzivne seanse s nečim što može iziritirati meka tkiva.
Ne treba trošiti novac na lečenje upala desni samo zato što je nekome delovalo kao brza prečica do takozvanog holivudskog osmeha.
3. Ulje kokosa (Oil pulling)
View this post on Instagram
Starim ajurvedskim metodama se pridaju gotovo čudotvorne moći, pa se i kokosovo ulje slavi kao spas za bezbroj tegoba. Kada je reč o izbeljivanju zuba, mnogi tvrde da žustrim mućkanjem ovog ulja oko 15-20 minuta možete ukloniti toksine i mrlje.
Ova praksa može poboljšati sveukupnu oralnu higijenu jer ulje zaista ima antimikrobna svojstva. Naučni dokazi o efektu na belinu zuba ostaju ograničeni.
Biće da vam više koristi redovno pranje zuba kvalitetnom pastom, nego maratonsko ispiranje. Ipak, ne može škoditi ako želite osećaj svežine i volite egzotiku kokosovog ukusa. Samo, nemojte očekivati čaroliju koja će transformisati vaš osmeh preko noći.
Ako volite kokosovo ulje, možda biste želeli da probate i kokosovo ulje za lice, koje je takođe poznato po svojim blagotvornim svojstvima.
4. Voće
Jagode sadrže jabučnu kiselinu, a ananas bromelain, sastojke za koje se veruje da mogu ukloniti mrlje. Preporuka je da se ne stavlja preveliki teret na zubnu gleđ, pa ove voćne eksperimente treba ograničiti na jednom do dva puta nedeljno.
Ko voli da gnječi jagode po zubima, može pokušati, samo neka posle toga dobro ispere usta. Voće je zdravo ili ukusno, ali preterana konzumacija voćne kiseline može napraviti problem, jer slabi zaštitni sloj.
Rezultati su obično kratkotrajni, ali dovoljno privlačni za one koji bi da prirodnim putem postignu belinu.
5. Aktivni ugalj
@tryhellosmile #tryhellosmile #fyp #whiteteeth #fouryoupage ♬ original sound – Try Hello Smile
Izreklamiran je kao apsorbent mrlja i toksina, pa su mnogi pomislili da će crna praškasta supstanca pretvoriti zube u snežno bele površine. Ima ljudi koji se kunu u njegov efekat, i oni koji su završili s oštećenim gleđima.
Naučni podaci još nisu jasni, ali je sigurno da abrazivnost može načiniti više štete nego koristi. Osim toga, niko ne spominje činjenicu da crni ostaci mogu upasti u desni i izazvati dodatne probleme.
Strpljenje i umerenost su ključ ako želite da isprobate ovaj metod. Takođe, postoji više vrsta pasta za zube sa aktivnim ugljem, tako da ukoliko ne želite previše da se zalećete sa ovom metodom izbeljivanja možete da isprobate ovu bezbedniju alternativu.
6. Kurkuma
Kurkuma je po boji verovatno poslednje što bi neko poželeo na zubima. Ipak, postoje oni koji mešaju kurkumu, kokosovo ulje i sodu bikarbonu, pa tom pastom prelaze preko zuba. Logika se zasniva na antiinflamatornim i antimikrobnim svojstvima kurkume.
S druge strane, rezultat na belinu nije naučno potvrđen u dovoljnoj meri tako da bi bilo pametno da ograničite svoja očekivanja ukoliko želite da isprobate ovaj metod.
Obzirom da je kurkuma poznata po svojoj jakoj boji, ako baš želite da eksperimentišete, budite spremni na muke oko pranja lavaboa i četkice.
7. Trake i gelovi za kućnu upotrebu
Farmaceutske kompanije su lansirale mnoštvo proizvoda koji sadrže peroksidne spojeve. Obično su to trake koje se lepe na zube ili gelovi koji se nanose aplikatorom.
Može se primetiti boljitak posle nekoliko nedelja, ali praćen mogućom osetljivošću i blagim peckanjem desni. Pre početka je korisno posavetovati se s nekim ko ima struku za to, jer ne odgovaraju svi proizvodi svima.
Postoje razlike u koncentraciji aktivnih sastojaka i trajanju primene. Preterivanje u nadi da će zubi postati drečavo beli može izazvati paradoksalan efekat: uglavnom će boleti, a rezultat će možda biti ispod očekivanja.
8. Paste za izbeljivanje zuba
Na policama u marketu ili apoteci nalazi se čitav spektar pasti koje reklamiraju efekat izbeljivanja. Neke sadrže abrazivne čestice, neke hemijske agense.
Rezultat je obično ograničen na uklanjanje površinskih mrlja, što nije loše za održavanje postojeće boje. Problem je što pojedini proizvodi mogu biti pregrubi i izazvati habanje gleđi.
Takođe, lažno se stvaraju prevelika očekivanja. Ljudi masovno kupuju, misleći da će posle mesec dana imati vidljive rezultate. Ne ide to baš tako.
Paste mogu pomoći da se održi postignuta belina, ali ne mogu zameniti stručnu proceduru ili efikasnija sredstva s višom koncentracijom aktivnih komponenti.
Kratka lista saveta za bezbednije kućno izbeljivanje
- Uvek birajte nežnije metode ili proizvode s nižom koncentracijom abrazivnih ili hemijskih sastojaka.
- Smanjite učestalost primene kako biste sprečili oštećenje gleđi i iritaciju desni.
- Ne mešajte više metoda istovremeno u nadi da ćete ubrzati proces.
- Ukoliko primetite intenzivnu osetljivost ili bol, prekinite sa tretmanom i obratite se stručnjaku.
- Pročitajte uputstvo proizvođača, čak i ako se radi o “prirodnim” rešenjima iz kućne radinosti.
Za kraj…
Razumem želju za lepšim osmehom, ali impulsivne kućne metode mogu doneti više štete nego koristi. Ako je cilj trajna belina, savetujem kontrolisano izbeljivanje uz nadzor stomatologa.
Na kraju dana, zdravlje zuba ipak vredi više od bilo kakvog eksperimenta samostalne izrade i to je nešto što nikako ne biste trebali da ispuštate iz vida.
